MOJA apoteka BLOG:

Za dobro zdravlje jedite polako, duboko dišite, živite umjereno, radujte se svakoga dana!

15. 04. 2021. godine

PROLJEĆNI UMOR – ISTINA ILI MIT?

Početkom proljeća, kod svih generacija, javlja se neobjašnjiva slabost, pospanost, umor, gubitak apetita, razdražljivost, a uz sve to nerijetko dolazi i do pogoršanja stanja kod hroničnih bolesti. Ovo stanje se naziva “proljećna groznica ili umor”. Tokom proljeća povećava se dužina trajanja dnevnog svjetla, pojačava se solarna aktivnost i aktivnost zemljinog magnetnog polja. Ljudsko tijelo na ove pojave reaguje povećanjem nervne razdražljivosti, poremećajima u sistemu probave, javljaju se povećane vrijednosti hormona štitne žlijezde, pojačan rad hipofize i nadbubrežnih žlijezda, a u toku ovog perioda javlja se i najviše alergijskih i upalnih reakcija. Organizam ima povišenu aktivnost i sniženu otpornost jer mu manjkaju vitamini, minerali i antioksidansi, što je posljedica konzumiranja rafinirane i prerađene hrane u toku zime. Postoji nekoliko načina da se borite protiv proljećnog umora. Možete raditi vježbe disanja (duboki udisaji i izdisaji). Dobra masaža gležnjeva, nogu i prstiju poboljšaće energetsku ravnotežu u tijelu. Možete koristiti i odgovarajuće dodatake prehrani, vitamine i minerale na bazi ginsenga ili ginkgo bilobe. Pomažu mnogo i med i matična mliječ. Odlična pomoć je i izbjegavanje stresa, koji je jedan od dodatnih faktora ovakvog stanja. Svakako, prilikom izbora odgovarajućih vitamina i minerala, te dodataka prehrani, posavjetujte se sa našim farmaceutima.

Sve što vam treba naći ćete na našem webshop-u: PROIZVODI ZA IMUNITET ; ANTIOKSIDANSI I DETOKSIKACIJA


×