Njega zuba i proteza
Zubi se nalaze u ustima i neophodni su za usitnjavanje hrane i govor. Dijete ima 20 mliječnih zuba, koji oko 7. godine ispadaju, te ih zamjenjuju stalni zubi. Odrastao čovjek ima 32 zuba.
Zdravlje zuba obezbjeđuje se
- Svakodnevnom pravilnom njegom
- Pravilnom ishranom
- Redovnim posjetama stomatologu
Pravilna njega zuba
Zube treba prati poslije svakog obroka, a najmanje dva puta dnevno. Redovno pranje zuba je važno ne samo da bi zubi bili zdravi, već da bi se izbjegle bolesti desni, zubni karijes i loš zadah.
Pranje zuba treba da traje oko 3 minuta pri čemu je potrebno četkicom isčetkati sve zubne površine sa unutrašnje strane, odozgo i sa spoljašnje strane.
Četkica za zube
Za pranje zuba najbolja je četkica od umjetnih vlakana. Vlakna moraju biti srednje čvrsta (medium) ili meka (soft) kako se ne bi oštetila zubna caklina i kako bi se blago masirale desni. Glava četkice mora biti manja, zaobljena oblika ili okrugla. Četkicu treba mijenjati svakih 6 do 8 nedjelja.
Pasta za zube
Svaka pasta za zube je dobra jer je u oralnoj higijeni ipak najvažnije četkanje četkicom. Pacijenti koji boluju od paradentoze u apotekama mogu nabaviti specijalne paste za zube, koje sadrže i sredstva za ublažavanje ove desni i zubnog mesa.
Zubni konac
Zubni konac je izuzetno važan za njegu zuba, jer on može da prodre u međuzubne prostore gdje vlakna četkice ne mogu i sa tih mjesta skine nečistoće, ostatke hrane i karijes. Potrebno je izabrati konac koji odgovara zubnim prostorima (uski ili širi).
Vodica za ispiranje usta
Vodice za ispiranje usta kao glavne sastojke sadrže antibakterijske supstance koje dezinfikuju usnu šupljinu, fluor koji štiti zube od nastanka karijesa i sredstava za osvježavanje daha.
Pravilna ishrana
Pravilna ishrana podrazumijeva unošenje dovoljno:
- hranjivih materija neophodnih za rast zuba tj. hrane bogate kalcijumom (mlijeko, sir, jogurt)
- čvrste hrane koju zubi usitnjavaju i tako rastu i razvijaju se (žitarice, orasi, jabuke)
Pravilna ishrana takođe podarzumjeva smanjen unos slatkiša koji sadrže bijeli šećer koji dovodi do kvarenja zuba.
Redovne posjete stomatologu
Pravilna oralna higijena podrazumjeva redovne posjete stomatologu na svakih 6 mjeseci.
Njega zuba kod male djece
Njega zuba kod male djece provodi se odmah po izbijanju prvih zuba. Majke treba da peru djeci zube četkicom bez upotrebe paste za zube. Upotreba dječije paste za zube dozvoljena je od treće godine života. Stomatolozi preporučuju da majke djeci peru zube do devete godine života, jer tek tada dijete postaje svjesno važnosti oralne higijene i može adekvatno da je provodi.
Posebno je važno smanjiti unos slatkiša u dječijem periodu i forsirati djecu da što više žvaću i grizu hranu kako bi se pored zuba i cijela vilica pravilno razvila. Majke griješe kada djeci dugo pasiraju, sjeckaju i usitnjavaju hranu jer time sprečavaju razvoj zuba kod svog djeteta.
Njega zuba u trudnoći
Njega zuba u trudnoći provodi se potpuno isto kao i prije trudnoće. Posjete stomatologu su dozvoljene , ali treba naglasiti da se radi o trudnici.
Njega zubnih proteza
Njega zubnih proteza provodi se redovnim pranjem četkicom i vodom. Jednom do dva puta sedmično potrebno je protezu ostaviti u posudi sa vodom u koju je stavljena tableta za čišćenje zubne proteze. Ova tableta sadrži deterdžente koji otapaju naslage nečistoće sa proteze i djeluju antiseptično.
U apoteci se mogu kupiti paste za fiksaciju proteze koje pomažu u slučaju da proteza ne leži čvrsto na desni. One se nanesu na unutrašnju stranu proteze i prilijepe protezu za desni. Upotreba ove paste za fiksaciju je poželjna jer prevelika proteza koja je labava može ozbiljno oštetiti desni i zubno meso.
